Chương trình huấn luyện Công thức kiểm soát cân nặng bền vững, khoa học, không bị tăng trở lại. Giải pháp giảm cân an toàn 4 không: - Không dùng thuốc - Không tập luyện - Không ăn kiêng - Không tăng cân trở lại